В мире уже давно существует проблема или синдром «офисного человека». Под этим явлением подразумевается целый комплекс проблем, возникающих у офисных работников, связанных с условиями их трудовой деятельности. Это, прежде всего: ухудшение физической и интеллектуальной работоспособности, показателей здоровья, общего жизненного тонуса, психологического состояния, периодические депрессии, профессиональное выгорание, «синдром хронической усталости». В конечном счете, падает продуктивность труда, страдает, и сам человек и компания в которой он работает.
Программа улучшения умственной и физической работоспособности включает цикл семинаров и практических занятий.
Ценность семинаров состоит в приобретении знаний, необходимых для понимания:
Практические занятия направлены на приобретение:
Программа представляет собой эффективные биологические методы психофизической коррекции. Они не требуют специальных условий, оборудования и много времени, доступны людям любого возраста. Корригирующие занятия могут выполняться дома и на рабочем мечте (в виде 10-минутной паузы), снимая накопленное психофизическое напряжение, резко повышая жизненный тонус и работоспособность, улучшая качество ночного сна и уменьшая его время.
Для приобретения соответствующих знаний и навыков работы с собственными телом, мозгом и психикой достаточно пройти курс из 2-3 теоретических и 10-15 практических занятий, длительностью 1 час каждое.
С уважением, Осадчук Руслан Васильевич, врач-невролог, специалист по кинезотерапии и реабилитации.